噛む量

本来の表現でいうと「健全なプロポーションになるための食事の摂取計画あるいは食事それ自体」を示し、単純に体重を落とすだけではなく、体重が少なすぎる人が身長に見合った体重に戻すための食事改革案もよりよいダイエットと言う。 Continue reading “噛む量”